考科目一需要带什么，考科目一太紧张怎么办

大家都说考驾照是人生中比高考还要难熬的考试，除了驾校中不当人的日子，再就是考试的难度也不低。科目一是驾考当中的第一关，也是相对简单的关卡。通常我们只要多刷题目就能过关。刷题的技巧方法网上不胜列举，这里也不再啰嗦。下面要说的是如何备考科目一。

考科目一需要带什么

通常科目一考试需要带的东西就只有身份证，另外在到达车管所后还会领到考试证，考试证上有个人信息以及考试的场次时间。考试前只需要带着考试证和身份证就可以了，因为是电脑考试，纸笔等无关的东西就不必要带了，如果害怕紧张，带上一瓶水也是可以的。

既然有必须带的，就肯定有不能带的。考科目一不能带的东西首当其冲就是相关的资料，再者现在的社会人人都是手机不离身的，有教练或者陪同人的情况下最好交由他们保管手机，不要把手机带入考场。否则就要把手机关机，注意是关机！静音什么的是很不靠谱的，并且还有可能干扰到考场的监控，到时候以作弊论处就不好了。

考科目一太紧张怎么办

考科目一紧张无非就是周围的人做得很快而自己却慢吞吞，或者在题目还没做到一般就已经错了很多。

无论做得快或做的慢，考试45分钟的时间肯定足够。相信不少人平时刷题时只要二三十分钟就搞定，考试时认真一点仔细一点，慢一点又有什么所谓。通过是唯一的目标，考完以后所有人都是讨论多少分，根本不会有人去说做得多快。

大部分情况下导致人产生紧张情绪的就是做错题了。看错的选错的突然间脑袋空白想不起的，各种原因都有。当你产生紧张情绪的时候，不妨用个一分钟去调整自己的心态。首先是放松自己全身的肌肉，其次是自我暗示，平时做题基本上都可以及格，这一次考试肯定也没有问题，再加上可以当场免费补考，还怕什么。

最后，一些得失心较重，冲着高分去的人也容易紧张。在科目一考试中比较成绩是没有意义的，从某种意义上来说这是应试教育的后遗症。科目一的考试只分过了和挂了，我们要做的只是达到过了的分数区间，科目一的考试除了当场补考，还能无数次约考，不必要太过紧张和重视分数。